Pianistka a současně lektorka jógy a meditací z Olomouce. Je studentkou muzikoterapie a hudbě se věnuje celý život. Založila projekt JÓGA & PIANO, kde propojuje sílu jógy, živé hudby a zpěvu manter. Na lekcích jógy se zaměřuje na principy zdravého pohybu a komplexní přístup k našemu tělu i mysli. Tvoří kirtány a mantrovací kruhy s jógovou komunitou v Olomouci. “Baví mě zkoumat léčivé působení hudby na naše tělo, psychiku a zdraví. Ráda při józe využívám léčivé hudební nástroje, relaxační a mindfulness techniky a jemné meditace se zvukovou koupelí.”

WORKSHOP

MANTRA JÓGA FLOW | harmonizační lekce s živou hudbou a zpěvem

prožitková forma spojení jógy a živé hudby, kdy skrz sílu a autenticitu živé hudby se zpěvem manter, se ponoříme do hudební meditace, která v sobě ponese sílu a moudrost dávných textů manter. Otevřeme náš hlas a srdce skrz zpěv a dáme hudbě proudit skrz uvolnění v jemném pohybu našeho těla na vlně dechu při jógové praxi. Pro lekci je připraven speciální playlist, abychom se doslova rozpustily v rytmu a energii hudby, dechu a pohybu. V závěru se uvolníme do pečující relaxace.